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1 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] ：2025/04/19(土) 17:21:52.90 ID:j8HmcuU90● BE:837857943-PLT(17930)
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太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法

うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の
3つを勧めている。

https://zuuonline.com/archives/118115




15 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2025/04/19(土) 17:28:44.92 ID:mzwIlgXH0
>>1
これが出来たら鬱病じゃないよw
出来ないから鬱なんだよ

80 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] ：2025/04/19(土) 18:28:04.33 ID:N5VZ3+mZ0
>>1
やるべき3つの事って言う奴って、ほんと胡散臭いのばっかだわ。

2 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP] ：2025/04/19(土) 17:22:26.61 ID:L9fYgoKQ0
無茶言うな

5 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] ：2025/04/19(土) 17:23:49.87 ID:Lt31D/HE0
魚はむり
臭いもん

10 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] ：2025/04/19(土) 17:26:04.68 ID:HQcElXrU0
鬱ってのは、要は面倒くさくて仕事したくなーいって状態だろ？
俺も鬱だわ

32 名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] ：2025/04/19(土) 17:38:44.10 ID:R70eYK2G0
>>10
それ怠けてるだけだろ
鬱は仕事したくても心が落ち着かないし
自殺したくなる

14 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] ：2025/04/19(土) 17:27:11.64 ID:GsyUSD7J0
原因になってる人との接触を断つのが一番だよ

24 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [KR] ：2025/04/19(土) 17:34:34.56 ID:36O9g+D20
うつ病のやつは何言っても聞かんやつ多くね
自分でドツボにハマりに行くようなのもいるし

35 名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] ：2025/04/19(土) 17:40:31.61 ID:R70eYK2G0
>>24
ドツボも何も気持ちの制御出来なくなる

48 名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] ：2025/04/19(土) 17:52:40.95 ID:R70eYK2G0
花粉症になったことが無い奴が
花粉症のツラさが分からないのと同じだからな

50 名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ] ：2025/04/19(土) 17:53:40.59 ID:0LkeTh0L0
原因が解決もしくは消滅しない限り鬱は治らんだろ

51 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] ：2025/04/19(土) 17:54:54.61 ID:dgzEsQCN0
>>50
うつ病の原因はそいつの性格に起因するから難しいよね
だいたいみんな完璧主義で神経質がうつ病になるよ

67 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] ：2025/04/19(土) 18:15:10.69 ID:5VUxPUjz0
>>51
いわゆる気にしいってやつだな

70 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2025/04/19(土) 18:17:08.77 ID:dsyx612W0
日光浴が一番効果的らしいな

95 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] ：2025/04/19(土) 18:47:32.63 ID:3gdXcsec0
うつ病が外出できるわけないだろ